شوربة البصل اللذيذه لرفع المناعه وفقدان الوزن الزائد


شوربة البصل هو طبق من اشهر وافيد أطباق الشربه الصحيه والتى نوصي بتجربتها من اجل طفلك والأسره كلها فاهي تحتوي على كم هائل من البروتينات والدهون الحارقه التى ترفع من ناعة الجسم  وتساعد ايد على فقدان الوزن الزائد وفضل شربها وهيا طازجه ويفضل ايضا شربها وهيا ساخنه

المقادير

نصف قالب زبدة
٢ بصل مفرومين ناعم
١ ملعقة طحين 
٤ أكواب حليب 
١كوب جبنة قشقوان مبروشة او جبنة موزاريللا 
ملح، فلفل حسب الرغبة 

الطريقة

اولا: تسخن الزبدة.
ثانيا: تحمر البصلة المفرومة حتى يزهر لونها.
ثالثا: يضاف الطحين ويحرك حتي يزهر.
رابعا: يضاف الحليب مع التحريك المستمر ويضاف الملح والفلفل.
خامسا: عند الغليان تخفف النار وتترك خمس دقائق.
سادسا: تسكب في طبق عميق خاص بالفرن ويرش على الوجه الجبنة.
سابعا: توضع في فرن ساخن ٥ دقائق أو حتى تسيح الجبنة وبالهناء والشفاء.

وفى الاخير نتمني ان تكون اعجبتكم وصفتنا وبألف هنا وشفا ليكم